Flu merupakan penyakit pernafasan menular yang dapat menyebabkan penyakit ringan hingga berat. Dalam kasus terburuk, bahkan bisa berakibat fatal. Berbeda dengan pilek, flu biasanya muncul secara tiba-tiba. Selain batuk, mual, dan terkadang diare, beberapa orang mengalami demam dan muntah. Gejala flu akan berbeda-beda tergantung orangnya, meski demam sering terjadi. Tanda pertama penyakit flu adalah suhu tubuh yang tinggi. Jika Anda merasa mengalami gejala-gejala tersebut, sebaiknya kunjungi penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan pengobatan.
Flu menular ke orang-orang dari segala usia dan jenis kelamin. Jika Anda merasa sakit, tutupi mulut Anda dengan tisu atau selimut untuk mencegah penyebaran virus. Sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun dan air selama 20 detik atau lebih. Hindari menyentuh hidung atau mata Anda, dan usahakan untuk tidak berbaring di tempat tidur lebih dari sehari. Istirahat ini akan membantu tubuh Anda melawan infeksi. Gejala flu yang umum termasuk menggigil dan nyeri tubuh.
Tanda awal penyakit flu adalah demam atau menggigil. Jika Anda pilek dan batuk, tutup mulut Anda dan minum banyak air. Ini akan meningkatkan suhu tubuh dan mengurangi rasa menggigil. Usahakan juga untuk tidak menyentuh hidung dan mata Anda. Jika Anda tidak dapat menghindari kontak dengan orang lain, minumlah obat antivirus sesuai resep dokter. Ingatlah bahwa gejala flu bisa serius dan menyebabkan rawat inap atau bahkan kematian.
Langkah pertama dalam melawan flu adalah menghindari kontak dengan orang yang mengidap virus tersebut. Hindari bersin dan batuk serta jangan berbagi tisu dengan orang yang mengidap virus. Saat istirahat, minumlah banyak cairan dan tetap berada di dalam rumah jika memungkinkan. Jika gejala Anda terus memburuk, Anda harus menghubungi dokter Anda. Flu menular dan dapat menyebabkan komplikasi serius, termasuk pneumonia dan bahkan kematian.
Jika Anda merasa terserang flu, pastikan untuk tinggal di rumah selama Anda tertular. Anda akan merasa pegal dan lelah, dan Anda harus menutup mulut saat batuk. Selama masa ini, Anda harus sebisa mungkin tinggal di rumah, karena gejala flu akan terus bertambah parah. Jika flu masih berlanjut, sebaiknya kunjungi dokter sesegera mungkin agar aman dan terhindar dari komplikasi.
Flu menular, namun penting untuk mengikuti kebersihan dan pengobatan yang tepat. Misalnya, Anda sebaiknya menutup mulut saat batuk dan menghindari menyentuh mata dan hidung. Selain itu, sebaiknya perbanyak minum cairan dan batasi aktivitas jika sedang menular. Jika Anda berada pada tahap awal flu, Anda mungkin merasa lemah dan lelah, namun penting untuk tetap berada di rumah sampai gejala Anda membaik. Sistem kekebalan tubuh Anda perlu istirahat untuk melawan penyakit.
Gejala flu lainnya termasuk nyeri otot dan sendi, demam, dan batuk. Anda mungkin merasa lemah atau lelah. Meskipun Anda menular, Anda harus tinggal di rumah dan membatasi aktivitas Anda. Ini akan memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan membantu tubuh Anda melawan flu. Anda juga sebaiknya menghindari kontak dekat dengan orang lain yang sedang menderita flu. Meskipun gejala flu tidak nyaman, gejalanya dapat menyebar dengan mudah melalui udara. Anda juga harus menghindari interaksi dengan orang yang terkena virus untuk menghindari penyebaran penyakit.
Penting untuk menjaga jarak dari orang-orang yang memiliki gejala flu. Semakin lama Anda tinggal di rumah, semakin besar kemungkinan Anda tertular. Faktanya, Anda harus membatasi kontak Anda dengan orang lain. Hal ini akan membuat Anda tetap sehat dan terhindar dari penyebaran virus. Pilek menular hingga lima hari. Selain itu, penyakit ini juga bisa berakibat fatal jika sistem kekebalan tubuh Anda melemah. Oleh karena itu, Anda harus menjauhi orang lain sampai gejala Anda hilang.
Gejala flu yang khas termasuk demam tinggi, nyeri otot, dan kelelahan. Virus ini dapat ditularkan dari orang ke orang melalui batuk, bersin, dan berbicara. Penyakit ini juga dapat menyebar melalui kontak kulit dengan penderita flu. Selain itu, anak-anak juga berisiko lebih tinggi terkena infeksi influenza yang serius, terutama jika mereka sudah mempunyai kondisi kesehatan tertentu. Saat mereka batuk, mereka dapat menyebarkan virus melalui air liurnya.